Tài nguyên dạy học

Hỗ trợ trực tuyến

Điều tra ý kiến

Bạn thấy trang này như thế nào?
Đẹp
Bình thường
Đơn điệu
Ý kiến khác

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Ảnh ngẫu nhiên

    Van_nghe_so_ket_ky_1.jpg Tap_the_tien_tien_hoc_ky_1.jpg Tim_hieu_Luat_giao_thong.jpg Thi_tim_hieu_ve_Luat_giao_thong.jpg Thi_nang_khieu_doi__den_xanh.jpg Phan_thi_nang_khieu.jpg Nang_khieu_doi_den_do.jpg Hai_doi_thi_tim_hieu_Luat_giao_thong.jpg Dap_an_thi_tim_hieu_Luat_giao_thong_doi_Den_do.jpg Chuyen_de_giao_duc_An_toan_giao_thong.jpg Hoc_sinh_gioi_khoi_9.jpg Hoc_sinh_gioi_khoi_7.jpg Hoc_sinh_gioi_khoi_6.jpg Chao_co_so_ket_ky_1.jpg 46521613_2673060169500890_3280041471410962432_n.jpg IMG_5069.JPG IMG_5105.JPG IMG_5106.JPG IMG_5105.JPG IMG_5104.JPG

    Thành viên trực tuyến

    4 khách và 1 thành viên
  • Nguyễn Đình Tuấn
  • Giáo án cả năm

    Nhấn vào đây để tải về
    Hiển thị toàn màn hình
    Báo tài liệu có sai sót
    Nhắn tin cho tác giả
    (Tài liệu chưa được thẩm định)
    Nguồn:
    Người gửi: Lê Thị Hoa
    Ngày gửi: 15h:55' 08-01-2019
    Dung lượng: 912.5 KB
    Số lượt tải: 13
    Số lượt thích: 0 người
    Giáo án số 1



    Tiết 1_ 2
    Bài : CHẠY NGẮN (LÍ THUYẾT “ MỘT SỐ PP LUYỆN TẬP PHÁT TRIỂN SỨC NHANH” _ ÔN CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY ĐẠP SAU, MỘT SỐ TRÒ CHƠI PHÁT TRIỂN SỨC NHANH; HỌC KHAÍ NIỆM VỀ CHẠY CỰ LI NGẮN)
    THỂ DỤC LIÊN HOÀN ( HỌC TỪ NHỊP 1-8)



    I/ Mục tiêu_ yêu cầu:
    Chạy cự li ngắn:
    Cho HS ôn lại các động tác bổ trợ “ chạy bước nhỏ; nâng cao đùi; chạy đạp sau.
    Một số trò chơi phát triển sức nhanh.
    Lí thuyết: một số PP luyện tập phát triển sức nhanh (p1).
    Khái niệm chạy cự li ngắn.
    Yêu cầu HS thực hiện đúng các nội dung ôn tập.
    Hiểu được phần lí thuyết để vận dụng vào tập luyện trong thực tế.
    Thể dục:
    Học từ nhịp 1-8.
    Yêu cầu học sinh nghiêm túc, tác phong nhanh nhẹn trong tập luyện.
    II/ Địa điểm_ Phương tiện:
    Sân trường.
    Còi.
    III/ Tiến trình lên lớp:




    Nội dung
    Định lượng
    Phương pháp tổ chức
    
    I/ Mở Đầu:
    Nhận lớp:
    GV và HS làm thủ tục nhận lớp, phổ biến nội dung trương trình tiết học.



    Khởi động:
    Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai; hông; gối; ép dọc; ép ngang.

    Chạy nhẹ

    II/ Cơ Bản:
    Chạy cự li ngắn:
    Ôn các động tác bổ trợ:
    Chạy bước nhỏ.
    Nâng cao đùi.
    Chạy đạp sau.
    Khái niệm về chạy cự li ngắn.
    Là cơ thể phải làm việc với cường độ cực đại( tốc độ tối đa) trong thời gian ngắn, trong tình trạng nợ oxi.
    Nội dung chạy ngắn gồm có: 60 – 80 – 100- 200 – 400m.
    Hình thức thi đấu: chạy vượt rào; chạy tiếp sức…
    Ở cấp THCS chạy 60m trên đường thẳng.
    Một số PP luyện tập phát triển sức nhanh.

    Trò chơi:
    Chạy tiếp sức








    Thể dục:
    Học 8 nhịp đầu của bài TD liên hoàn (nam, nữ).







    Củng cố:
    8 nhịp đầu bài thể dục.
    III/ Kết Thúc:
    Thả lỏng _ Nhận xét và đánh giá tiết học.
    Đưa bài tập về nhà.
    Xuống lớp.

    10’












    2 vòng

    70’


    3 lần x 15m
    3 lần x 15m
    3 lần x 15m


































    4HS

    10’
    ĐH 4 hàng ngang cán sự điều khiển.
    ( GV

    ( ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( (

    ( GV
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    Cả lớp chạy nhẹ nhàng_ vòng sân trường.



    ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( (

    ( GV

    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( (

    ( GV HS ngồi.

    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (


    GV giới thiệu trò chơi, phân tích, hướng dẫn cho HS chơi thử 1 lần.


    ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( (

    ( GV

    GV làm mẫu, phân tích kĩ thuật động tác và hướng dẫn HS thực hiện.
    ( GV
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    ( ( ( ( ( ( ( (
    HS chia nhóm luyện tâp.
    GV quan sát sửa động tác sai.
    GV quan sát và nhận xét khả năng tiếp thu của HS.

    ĐH 4 hàng ngang_ GV điều khiển.



    
    





    GIÁO ÁN SỐ 2:
    Tiết 3 – 4
    Bài: CHẠY NGẮN_ THỂ DỤC_ CHẠY BỀN.

    I/ Mục Tiêu
     
    Gửi ý kiến